Frutas y Verduras de Temporada

Frutas y Verduras de Temporada
Ya sabemos que existen los invernaderos, y la importación de productos de otros países y continentes, y que podemos comer todo lo que queramos en todas las épocas del año, esta todo preparado para consumir, y cuanto más mejor. Pero ¿creeis que...

Estiramientos

Estiramientos
Para mantener los músculos flexibles, reducir la tensión muscular y relajar el cuerpo, para prevenir lesiones y prepararse para realizar una actividad física intensa. O simplemente, para sentirse mejor, son algunos de los beneficios para realizar estiramientos. Se...

Las Uvas

Las Uvas
La uva es una fruta proveniente de la vid, que tiene grandes virtudes. Además de estar muy buenas, dulces y sabrosas, son fáciles de comer y tienen unas propiedades nutritivas excepcionales. Destacan dos tipos de nutrientes:...